男听众：同修白天突然有个灵感，想请教观世音菩萨，天气转寒之后是否有一些好的食物和大家需要注意的地方。晚上，同修梦到观世音菩萨慈悲开示：“天气渐寒，要注意肠胃温热，少食冷食，凉拌菜不宜再吃。山药、南瓜、土豆、萝卜都是宝。要保持足部温暖，脚暖身暖。水果中柚子、橙子都很好，柚子作供果特别好，如果有佛友梦到柚树结满柚子，绝对是好事，有好事情。另外，用3颗红枣、3～4颗桂圆、8颗枸杞，加少许陈皮煮鸡蛋，每周食用二到三次，食材用量不要太多，这个三伏天不宜太多，有些热性上火，但冬天可以用作补身调理。爱喝茶的佛友可以喝红茶暖胃，爱美、想皮肤好的女同修可以每天食用一勺食用醋或者小杯果醋，酵素非常好。女同修要注意寒露之后尽量不要穿裙子，漏气太多。大家每天可以喝一杯热椰奶或椰汁。”菩萨叮嘱做梦的同修一定告诉众佛友。请师父慈悲开示一下吧。

台长答：我考考你，你不是很有智慧吗？你说这是观世音菩萨讲的吗？（是的）是的？你告诉我，自盘古开天辟地以来，观世音菩萨有讲过这种话吗？（没有，给人感觉好像类似于药王菩萨、药师佛或者大的名医讲的）观世音菩萨的红孩儿，刚刚你在讲的时候我已经看见了（太好了！）你说观世音菩萨讲过这种话没有？（没有没有）观世音菩萨是治智慧的，是治慈悲心的，他是治根的，你这些都是表面的东西，身体是表面的东西。红孩儿，他代表观世音菩萨（红孩儿是观世音菩萨身边的，他也是为大家开示一下）这一听，怎么可能是观世音菩萨？你用点智慧好吗？（明白了，谢谢。师父，您开示过多念大悲咒、泡脚、多晒太阳，天气转寒，我们还有需要特别注意的地方吗？）没有什么，红孩儿讲得挺好的，这些都是应该注意的，他讲的完全是药理，而且跟心理……如理如法，都很好。山药、南瓜都是很好的（“土豆、萝卜都是宝”，他这样说的）全部都是宝（师父，您看他说柚子作供果特别好，这个柚子有什么好呢？您开示一下）柚子含有丰富的维他命C，维他命C会帮助全身血液循环，而且会帮助自己整体的内分泌调整，所以一个人不能缺少维他命C的。你去看，一个人生病、伤风感冒，就是缺维他命C。如果经常到海外去，或者到什么地方去，嘴巴里含一颗维他命C，酸酸的、甜甜的那种，你看看你会不会伤风感冒，增强体质的，所以柚子是非常好的。而且它是圆圆满满的，它不像橘子凹进去是扁的，你看柚子都是圆的（明白。它作供果也是非常好的）好啊，非常圆满的。而且柚子不寒不热，较温的，蛮好的，基本上属于能够排毒，还可以让体温比较凉性一点，因为柚子不热，橘子就比较热（师父，红孩儿说每天喝一杯热椰奶或椰汁，这个热椰奶和椰汁，您开示一下吧）椰奶、椰汁，它本身含有丰富的维他命。椰汁，人家说受天地之气所拥有，也就是椰树，它是受天上天气的照耀和地下根气的营养成分充实，所以这个椰子，你吃的时候特别舒服。实际上椰子就是帮你洗肠胃，所以很多人喜欢什么东西放点椰子，味道就……你看像泰国、柬埔寨、马来西亚，那些在热带地方生活的，椰子都很盛行，因为可以调节你的内脏，温暖你的肠胃，实际上就是一种调节剂。牛奶有时候还是凉的，吃得太凉不好，马上肚子不舒服，但是椰奶你吃下去，基本上都是很温的，很好的。叫你多吃，就是叫你洗肠胃。你去看好了，你吃完椰奶之后，大便就会比较通畅（明白了。师父，红孩儿说“寒露之后尽量不要穿裙子，漏气太多”，您以前就开示过）嗯，我早就讲过了，为什么菩萨跟我讲的一样？（对对）红孩儿是菩萨，你别忘记了，很大的菩萨，他只是显化出这个身体，让大家感觉很可爱，实际上他也是位大菩萨（当年红孩儿也是得观世音菩萨点化，就待在观世音菩萨的身边）那当然了，这都是菩萨的好弟子。