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前言

第一部分 放生

  放生的重要性

（一）精彩开示摘录

  1.放生的意义

  2.放生许愿和祈求问题

  3.放生仪式等问题

  4.放生要如理如法


（二）白话佛法精选

（三）同修反馈摘选

第二部分吃素


第一章吃素的范围与定义

一、吃素的因缘问题

（一）精彩开示摘录

（二）白话佛法精选

（三）同修反馈摘选

二、吃素的定义和范围

（一）精彩开示摘录

（二）白话佛法精选

第二章吃素对生命的巨大利益

一、吃素对健康的益处 

 1.精彩开示摘录

  2.白话佛法精选

  3.同修反馈摘选

二、吃素利于事业学业

（一）精彩开示摘录

（二）白话佛法精选

（三）同修反馈摘选

三、慈悲吃素是修行的基石

（一）精彩开示摘录

（二）白话佛法精选

（三）同修反馈摘选

第三章正确吃素才能吃得营养健康

（一）精彩开示摘录

（二）同修反馈摘选

第四章如何才能戒荤吃素

（一）精彩开示摘录

（二）白话佛法精选

（三）同修反馈摘选

第五章 吃素中遇到的问题

一、吃素中的注意事项  

（一）精彩开示摘录

（二）白话佛法精选

二、与吃荤人群相处，遇到阻碍怎么办

（一）精彩开示摘录

（二）白话佛法精选

三、有关开素食馆的问题

（一）精彩开示摘录

第三部分 善护口业

（一）精彩开示摘录

（二）白话佛法精选

（三）同修反馈摘选

第四部分 戒除杀业

第一章 杀业对家庭事业的影响

（一）精彩开示摘录

（二）白话佛法精选

（三）同修反馈摘选

第二章 杀生对人类健康的影响

（一）精彩开示摘录

  1.杀生影响健康的原理

  2.杀生导致折寿

  3.杀生易患癌症和肿瘤

  4.杀业导致求子不顺

  5.杀业导致肺部不好

  6.杀业导致血液相关疾病

  7.杀业导致皮肤疾病

  8.杀生导致腿脚疾病

  9.其他类疾病

  10.杀业对生死轮回的影响

（二）白话佛法精选

（三）同修反馈精选

第三章 杀生的巨大果报

（一）精彩开示摘录

（二）白话佛法精选

（三）同修反馈摘选

第四章 关于堕胎与流产

（一）精彩开示摘录

  1.打胎流产的定义和范围

  2.流产堕胎导致的恶果

  3.流产对于婴灵的伤害

  4.怎样超度流产的孩子

  5.如果防止堕胎和流产


（二）白话佛法精选

（三）同修反馈摘选

第五章 杀生对修行的影响

（一）精彩开示摘录

（二）白话佛法精选

第六章 杀业对生死轮回的巨大影响

（一）精彩开示摘录

（二）白话佛法精选

（三）同修反馈摘选

第七章 有杀业该怎么办？

一、有杀业如何念经

（一）自己有杀业如何念经

  1.精彩开示摘录

  2.白话佛法精选

  3.同修反馈摘选

（二）别人有杀业如何帮助他们化解

  1.精彩开示摘录

  2.白话佛法精选

  3.同修反馈精选

二、有杀业该如何许愿和放生

（一）精彩开示摘录

（二）白话佛法精选

（三）同修反馈摘选

后序

后记